Jeanette kom til 12 trins fællesskabet Al-Anon (fællesskab for familie og venner til alkoholikere) i 2017, mens hun var kæreste med en alkoholiker. Hun forsøgte at kontrollere kærestens alkoholforbrug og stillede på et tidspunkt et ultimatum: Jeanette eller alkoholen. Da […]
I dette speak fortæller Lorraine om sin vej fra alkohol og AA til sukkerafhængighed, madmisbrug og OA. Lorraine kom ind i 12-trinsfællesskabet i 2006, da hendes liv var gået i stykker. Hun havde mistet sin mor og nogle år tidligere […]
I dette speak fortæller Søs om at vokse op i en dysfunktionel familie, om alkohol og kærlighedsafhængighed og om sin vej gennem 12-trinsfællesskaberne AA og SLAA. Søs voksede op med en alkoholisk far og en medafhængig mor. Fra en tidlig […]
I anledning af 12 Trins Podcasts 8-års fødselsdag har vi optaget to speaks om 8. trin. I forrige afsnit kunne du høre Mikkel C. fra AA/ACA, og denne gang deler Sara D.J. fra Al-Anon (hjælp og håb for familier og […]
12 Trins Podcast blev startet i 2018, og hvert år fejrer vi podcastens fødselsdag med et trin-konvent. I anledning af vores 8-års fødselsdag er temaet naturligvis 8. trin. I dette uredigerede speak deler Mikkel C. fra AA (Alcoholics Anonymous) og […]
Kurt er i 12-trinsmiljøet kendt som “Kusse Kurt” og har blandt andet medvirket i filmen Pusher II. I dette hudløst ærlige speak fortæller han om et liv præget af misbrug, kriminalitet og afhængighed – og om den forandring, 12-trinsprogrammerne har […]
Stine deler her sin rejse ind i først MA (Marijuana Anonymous) og sidenhen ACA (Adult Children of Alcoholics and Dysfunctional Families). Stine voksede op i en hippieverden og havde flere stedfædre, hvor især én var voldelig og havde et misbrug […]
Catrine er en ny speaker og som så mange andre har hun erfaring fra flere fællesskaber. Hun kom på besøg og delte sine erfaringer. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin 7. tradition kan gives her https://qr.mobilepay.dk/box/42863d02-71da-40c9-8cc9-f1bfd59274f2/pay-in
Casper deler her om sine erfaringer med 7. trin. Han har deltaget før og jeg kan varmt anbefale at gå tilbage og lytte. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin 7. tradition bidrag kan gives her https://qr.mobilepay.dk/box/42863d02-71da-40c9-8cc9-f1bfd59274f2/pay-in
Sidste speak i 6. trins konventet var Barbara.
Dem der har lyttet med før, kan nok genkende hende. Da hun har deltaget fra starten
Anden speaker på årets konvent var Svenn H. fra AA. For de trofaste lyttere vil I måske kende Svenn fra 1. trins konventet i 2019, hvor han delte sine erfaringer med 1. trin i AA. Vi har aftalt at Svenn […]
6. trins konvent med en ACA vinkel
“Michael” har valgt at være anonym med baggrund i hans forståelse af 11. og 12. tradition, beskrevet i deres oprindelige lange udgave. Michael fortæller om hans vej fra en barndom, som på flere måder lagde sporene for et liv med […]
Dette er anden del af de to afsnit hvor Thomas deler sin historie. Hvis ikke du har lyttet til første afsnit, vil jeg foreslå du gør det. Her i andet afsnit, fortæller han om tiden efter han mødte fællesskaberne begyndte […]
Jeg har igen været ude og optage en fra fællesskaberne. Denne gang er det en med en lang historie, så vi valgte at dele den op i to. Thomas Guffi har en fortid som Nazist, bandemedlem og er i dag […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del […]
I dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage. Musik: Sun […]
I dette års trinskonvent kan du lytte til 12-trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA, der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. I denne episode deler Jytte fra Al-Anon sine erfaringer med 5. trin. Du kan læse mere om […]
I dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage. Musik: Sun […]
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der […]
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer vi vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik vi besøg af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle […]
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der […]
Den 9. oktober 2021 optog 12 Trins Podcast fire medlemmer i Ringsted, som alle har ydet en stor grad af service i ACA – Adult Children of Alcoholics. Joan var dagens fjerde og sidste speaker. Joan er meget engageret i […]
Dagens tredie speaker kom fra Svendborg til Ringsted for at indtale dette speak. Majbrit har været aktiv med ACA service op til WSO og været engageret på internationalt plan. Her fortæller Majbrit sin historie. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin […]
Den anden speaker på. ja lad os kalde det, Minikonventet var Jørgen. Han har været aktiv i ACA workshops tidlige dage. Han har en lang erfaring i ACA og her fortæller han om hans historie og vej. Musik: Sun Arraw […]
Lørdag den 9/10-21 havde jeg med hjælp fra et medlem af ACA fået samlet 4 Voksne Børn der alle har lavet en stor grad af service i ACA. Den første var Jimmy, som har oversat alt ACA litteratur det meste […]
Susie er den anden speaker fra dagen. Hun er markeret med SLAA, men kunne sådan set godt have en del andre fællesskaber på. Dem har jeg sat på som tags. Men, det kan du selv høre i podcasten. Dette er […]
Denne podcast er en del af noget man kan kalde et minikonvent. Jeg havde et møde med 3 kvinder fra SLAA der alle fortalte deres historie og jeg var rørt over den ærlighed jeg mødte der. Jeg kan varmt anbefale […]
Carsten, som er ved at være en gammel kending herinde, har lavet speaks om de første 3 trin i OA herinde, så det var oplagt at fortsætte rejsen. Så, vi aftalte at vi indspiller alle trinnene sammen. Her kommer næste […]
Carsten blev den sidste speaker på dette års konvent. Hvis du undrer dig over titlen ser lidt mærkelig ud er det fordi Carsten talte på 1. trins konventet og han følte det var mest rigtigt at koble det trin sammen […]
Den næste speaker til årets 3. trins konvent blev Susie. Susie medvirkede igen i 12 Trins Podcast senere i 2021 med et nyt speak fra SLAA. Hun startede for 22 år siden i Nar-Anon og har siden været inde over […]
I år er det 3 år siden den første podcast fra 12 trins podcast gik i luften, så det er blevet tid til 3 trin. Vi fik besøg af 3 personer, der alle gav deres vinkel på 3. trin. Mikkel […]
Dagens sidste speaker på årets 2. trins konvent, fik Niels fra DAA – drug addicts anonymous, lov til at få æren af at være. DAA er et nyt fællesskab herinde, du kan høre i speaket hvad det er og ellers […]
Dagens tredje speaker var Barbara fra Al-Anon. Hun fortæller om sit 2. trin set fra sit synspunkt som medlem af Al-Anon. Barbara medvirkede første gang i 12 Trins Podcast i 2018, hvor hun fortalte om medafhængighed og arbejdet med de […]
Dagens anden speaker blev Casper. Han og jeg har fulgtes ad gennem det meste af livet og han spiller en central rolle i at jeg er her i dag. Men, det kan du høre hvis du aflytter podcasten. Casper fortæller […]
På årets 2. trins konvent fik Tony fra CoDA lov til at åbne speakerrækken. Tony kommer fra CoDA og han fortæller her om sin rejse ind til at finde et forhold til sin højere magt og hvordan 2. trinnet ser […]
I år blev det tid til et 2. trins konvent. Tanken er at tage et trin om året indtil alle trinnene er repræsenteret herinde i sin rene form. Jeg valgte at indlede om 12 trins podcast for dem som var […]
Der sker altid noget uventet. Men, det betyder ikke noget dårligt. Bare noget andet har jeg lært. I dette tilfælde er det at jeg har fået et afbud den 9/2 Henrik har måtte melde afbud, men Casper – AA som […]
For ca. et år siden afholdt vi et 1. trins konvent for at fejre podcastens 1 års fødselsdag. Her deltog Janus på vegne af CoDA og delte sine erfaringer med 1. trin set fra CoDA-programmet. I år afholder vi så […]
Så er det blevet tid til endnu et konvent. Sidste år dykkede vi ned i 1. trin og i år er det blevet tid til 2. trin. Kom og hør 4 mennesker fra mindst lige så mange fællesskaber fortælle […]
Så er datoen besluttet for 2. trin konventet. Der bliver stadig indgået aftaler med dem der skal speake, men du kan roligt slå et kryds i kalenderen den 9. februar. Igen i år vil det foregå på Flakkebjerg Efterskole, ved […]
Jeg mødtes med Lis A og optog dette speak. Det var, som altid når jeg optager, et inspirerende møde, med dette var lidt specielt fordi Lis har været min sponsor i et andet fællesskab, end det jeg går i nu, […]
“AEA- Addictive Eaters Anonymous er et nyt fællesskab baseret på Anonyme Alkoholiker til mænd og kvinder der lider af anoreksi, bulimi og overspisning. Fællesskabet er nyt men har medlemmer der i årtier har praktiseret principperne fra Anonyme Alkoholiker. I kan […]
Denne podcast er den 30. podcast, som er en optagelse af mig selv i ACA mandegruppen i Roskilde. Emnet for alle deres speaks er løsningen – at blive din egen kærlige forælder. Jeg måtte selv vælge hvad jeg ville læse […]
Nu er det tid til en af de lange podcast igen. Jeg har som sagt tidligere taget det som en opgave at skaffe flere kvinder på podcasten, så her er endnu en. Karin er opvokset i et på overfladen hjem, […]
På Stevnstræffet blev jeg kontaktet af Mette, hun ville gerne sige tak for 12 trins podcast og det blev jeg glad for. Men, hun ville også sige hun havde hørt at der manglede kvinder. Så, det ville hun gerne stille […]
Ind imellem bliver jeg kontaktet, fordi en har optaget et speak til et møde, dette er også sådan et. Det er optaget med en smartphone og det giver selvfølgelig en anden lyd. Men, jeg har renset den lidt op for […]
RCA betyder Recovering Couples Anonymous – par i helbredelse. Her fortæller Peter og Joan om deres erfaringer med RCA
Dagens fjerde og sidste speaker var Svenn H, der fortalte om sine erfaringer med 1. trin i AA. Han gav en interessant vinkel på magtesløshed – powerless. Men, det kan du selv høre her. Svenn H har efterfølgende også medvirket […]
Den 3. speaker var Carsten. Han ligger i en tidligere podcast her. Men, her går han til benet med 1. trin i OA. Musik: Sun Araw – Horse Steppin
2. speak på vores hyldest til 1. trin stod Lasse for. Her fortæller han om sine erfaringer med 1. trin i ACA.
Lyt til 1 års konvent speaket med Janus fra CoDA, der fortæller om 1. trin set med en CoDA brille. Konventet blev afholdt syd for Slagelse på en efterskole og er planlagt til at blive det første af mange konventer. […]
16. februar fejres 12 trins podcasts 1 års dag med et 1. trins konvent på Flakkebjerg efterskole. Slagelsevej 13, 4200 Slagelse. Vi vil elske at se så mange komme og lytte mens vi optager de 6 speakere fortælle om deres […]
16. februar 2019 holder vi første konvent på Flakkebjerg Efterskole, Slagelsevej 13, 4200 Slagelse fra 12-17. Der vil være speakere om 1. trin fra 6 forskellige fællesskaber. Kom og lyt til CoDA, Al-anon, SAA, ACA, AA og OA. Gå gerne […]
ACA fejrede 30 års fødselsdag i Danmark den 20/10-2018. Dette foregik på Kofoeds skole.
Her var flere speakere. Jeg havde selv mulighed for at optage 2 af de 3 der havde indvilget i at blive foreviget. Men, det blev meget sent med den sidste speaker og jeg måtte tage tidligere hjem.
Men, det var der råd for. Dagen efter lå der en besked på messenger med et link. Frank havde selv optaget speaket på sin telefon og kvaliteten er ganske udemærket.
Så, der kom lige en ekstra op her.
De trofaste lyttere vil sikkert genkende Frank da han har lavet flere ting her på podcasten. Men, Frank er god til at forny sig, så jeg tror I også vil kunne lide denne podcast.
Ikke mindst fordi det er svært at være i dårligt humør når først Frank tager fat.
ACA fejrer 30 år i Danmark og det blev fejret ved et konvent på Kofoeds skole den 20/10-2018.
Morten var inviteret som en af speakerne. Dem der har hørt vores første podcast, vil kunne genkende Mortens historie, fordi Morten var den første podcast vi nogensinde lagde op.
Men, selvom du har hørt den, så kan det godt anbefales at lytte til denne podcast. Da Morten går i dybden med en del ting og han går igennem alle 12 trin.
Der var Q&A bagefter, men der var ikke en mikrofon i salen, så det er svært at høre spørgsmålene. Så jeg har valgt at lægge det på efter afrundingen. Så kan man selv vælge om man vil have dette bonus materiale med. Svarene går fint igennem.
ACA fejrer 30 år i Danmark.
Derfor blev der afholdt et konvent på Kofoeds skole den 20/10-2018.
Her var Anette inviteret til at speake. Her fortalte hun om sin vej igennem en dysfunktionel barndom med forældre der drak mod vejen der endte i ACA.
Her kan du lytte til hvordan ACA har givet Anette et nyt liv, som hun i dag betegner som fantastisk.
Efter speaket var der Q&A, men der var ikke mikrofon i salen, så det kan være lidt svært at høre spørgsmålene. Jeg har dog valgt at lægge det ved efter podcastens afslutning. Så kan I lytte eller lade det ligge.
Kom til konvent for 12 trins podcast 1 års dag den 16. februar på Flakkebjerg Efterskole og hør 6 speakere fortælle deres erfaringer med 1. trin. Vi er nu igang med at lave aftaler med folk fra forskellige fællesskaber. Men, […]
Årets Røde Bog Stafet foregik i Ringsted den 25/8.
Peter indledte det 3. møde om tilbagefald.
Du kan lytte til podcasten her.
Årets Røde Bog Stafet blev afholdt i Ringsted den 25/8
Frank sagde ja til at speake og her er hans speak.
Årets Røde Bog Stafet foregik i Ringsted i år den 25/8
Første møde handlede om medafhængighed og blev indledt af Hans, du kan høre indledningen her.
I denne podcast fortæller Carsten om hvordan 12 trins fælleskaberne har givet ham et nyt liv uden overspisning, alkoholisme og følgerne af at være opvokset i en dysfunktionel barndom.
Det er et langt speak, men hvert minut hver. Så, tag dig tid og sæt dig godt til rette.
Denne podcast er den anden podcast optaget af en kvinde, der er begyndt at hjælpe med at skaffe nye speaks.
Anders er optaget på MA træf. Han er AA’er men har en historie med Hash misbrug. I denne podcast kan du høre ham fortælle om sin alkoholisme, men også hans erfaringer med misbrug af hash.
Speaket er optaget af en kvinde, der har henvendt sig og tilbudt sin hjælp med at optage. Dette er hendes første optagelse.
Den er blevet god, men rummet var svært at optage i. Der er lidt rumklang og lidt elektronisk støj, men podcasten er klart værd at høre.
Henrik har taget trin i mange fællesskaber. SAA (sex addicts anonymous) er et af dem.
Da det er et meget lille fællesskab, så var det spændende at give det lidt ekstra plads her.
Det var Henrik med på. Hans speak var spændende at optage og det var en rigtig god dag hjemme hos ham.
Jeg håber I kan lide det og husk der i denne podcast er en lille ekstra godbid til sidst, så bliv lige hængende til det sidste hvis du vil have den med.
Musik: Sun Araw – Horse Steppin
I Aca’s bog (røde bog) er der i afsnittet om 11. trin et forslag til en guidet meditation man kan indlæse og aflytte.
Det valgte jeg at gøre for et par måneder siden, men skrev samtidig at hvis en kvinde ville læse den ind også, så ville jeg også lægge den op med en kvindestemme.
Det var der en der reagerede på og her er den.
Barbara er gift med en ædru alkoholiker. Men, hendes problemer startede længe før det.
Hun er i dag et aktivt og stolt medlem af Al-anon og i denne podcast fortæller hun hvad medafhængighed betyder for hende, og hvordan hun arbejder trinnene på sin medafhængighed.
Casper har været ædru alkoholiker i over 10 år nu.
I denne podcast fortæller han hvordan han endte i AA, men i høj grad også hvordan de 12 trin har betydet for ham og hvad han har lært af dem.
Neclla er opvokset i Slagelse med en tyrkisk far og en dansk mor.
Hendes barndom var ikke var fyldt med store dramaer, vold eller synlig alkohol.
Men, den prægede hende alligevel. Lyt her hvordan og hvad ACA har gjort for hende.
Dette er den anden podcast med Christian, hvis ikke du har hørt den anden kan det varmt anbefales.
I denne podcast fortæller Christian om det at være sponsor i Gamblers Anonymous, Anonyme Ludomaner.
Om hvordan han bruger AA’s 12 trin til at hjælpe folk ud af deres spillelidelse.
Christian er sponsor i Gamblers Anonymous, så det var et scoop at få ham til at være med.
Fordi vi vil rigtig gerne have alle fællesskaber repræsenteret.
I den store røde bog, som er ACA’s grundbog. Er der et forslag til en guidet meditation.
De skriver man kan optage den selv og så aflytte den.
Det har vi valgt at gøre for jer.
Frank startede i AA og efter 12 år fandt han ud af der skulle mere til hvis han ikke bare skulle være ædru.
Frank er både i AA og ACA, han fortæller i denne podcast om hvordan man kan bruge traditionerne og det at holde et 12 trins møde i et parforhold.
Neller har en fortid med et blandingsmisbrug. Hvor hash var det foretrukne stof. Her fortæller han om sin vej til programmet og hvad programmet har gjort for ham.
Morten er alkoholiker og voksen barn. Han har været aktiv i programmet siden 17/07/2009, hvor han startede i AA, 2 dage senere startede Morten i ACA.
Han er opvokset med en alkoholisk far og en medafhængig mor, der også var overspiser.